以上内容由本站根据公开信息整理，由算法生成（网信算备310104345710301240019号），与本站立场无关，如数据存在问题请联系我们。本文为数据整理，不对您构成任何投资建议，投资有风险，请谨慎决策。

道系认为大道至简，在日常生活中也能有印证。往往越简单的事，越难做的很出色。拿烹饪来说也是一样，往往很简单的菜，做出来总是味道千差万别。

今天推荐给大家的也是一道很简单的家常菜。我把包饺子馅用的芹菜，搭配豆干一起炒。芹菜有润肺止咳，降低血压，清肠健胃等功效。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量，所以芹菜也是一种绿色的减肥食物。

【芹菜炒豆干】

食材：芹菜、香干、盐、糖、油

【烹饪方法】

1、芹菜用水洗净,将芹菜的叶子部分摘下，根茎部用手择成小段，香干切成条状

2.热锅倒少量油加热，随后倒入芹菜翻炒

3.大火炒至断生后，倒入香干炒出香味，随后放适量的盐和糖调味，炒匀后关火装盘

Ps:用手择要比用刀切好的多，撕去老茎更为方便，这样口感更爽脆可口

好多的朋友吃芹菜的时候，都喜欢只吃杆子，不吃叶子。芹菜叶的降血压效果更好，营养成分更高。同时芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高。所以以后吃芹菜时候，别忘了吃芹菜叶哦！

欢迎留言和分享真实配资平台，感谢你的阅读！